Psoriasi - è abbastanza comune malattia caratterizzata da lesioni del derma e delle mucose, l'avvento psoriatica delle piastrine (papule rossastre o sono di colore rosato), malessere, prurito, hyperemia del derma. Dallo sviluppo della malattia non è immune nessuno, né giovane, né vecchio.
La patologia porta alla vita di una persona un sacco di disagio e di sensazioni sgradevoli. Inoltre, le persone che soffrono di malattia, deve continuamente (in periodi di riacutizzazione) nascondere il problema sotto i vestiti.
Psoriasi - una malattia incurabile. Ai pazienti viene assegnato un trattamento di supporto per agevolare la risoluzione fastidioso sintomi e prevenire le ricadute. Insieme con la terapia farmacologica e la fisioterapia, i pazienti consigliamo di seguire una dieta alimentare.
E ' importante capire che la terapia della patologia non è possibile senza la correzione della dieta.
La dieta nella psoriasi promuove una significativa riduzione dell'intensità dei sintomi, ma anche di prolungare i periodi di remissione. Dieta facile da attaccare in casa.
Nozioni di base di alimentazione
Un complesso di misure terapeutiche dà un effetto positivo nella lotta alla patologia. Dieta quando questa malattia è indispensabile punto di questo complesso. Rispettando i principi di nutrizione, e anche escludendo la ricezione di mangiare vietata la produzione, riesce a dimenticare spiacevoli forme di patologia. Dieta è efficace per qualsiasi forma di malattia (подошвенном, cuoio capelluto). Aderendo alla nutrizione clinica, il risultato sarà evidente già dopo una settimana.
Distinguere un sacco di diete che aiutano a prevenire l'aggravamento della patologia. Dieta hanno alcune differenze, tuttavia, le basi sono uguali.
- La dieta nella psoriasi deve essere ipoallergenico.
- Si consiglia di eliminare l'abuso di bevande alcoliche e di fumare.
- Salute alimentare prevede la riduzione del consumo di sale.
- Dall'ingestione di prodotti con un contenuto di conservanti, stabilizzanti, coloranti e altri sintetizzati integratori, è necessario rifiutare.
- Dieta è necessario arricchire il cibo vegetale.
- Menù dietetico prevede il rifiuto da proteine veloci (dolce, prodotti da forno).
- Dieta è necessario arricchire cereali (riso, avena, grano saraceno) e insalate di verdure.
- Il cibo deve essere consumato in piccole porzioni, non meno di cinque volte al giorno.
- Raccomandato l'introduzione nella dieta di basso contenuto di grassi dei prodotti lattiero-caseari.
- Durante la dieta alimentare deve controllare la regolarità dell'intestino. Se si osserva la comparsa di stipsi nella dieta è necessario inserire il vegetariano fibre e oli vegetali.
- Anche bisogno di muoversi di più e mangiare una quantità sufficiente di liquidi (almeno due litri).
I vantaggi di una dieta
La dieta è parte integrante della terapia della patologia.
I suoi principali vantaggi sono:
- miglioramento dello stato della pelle;
- la perdita dei chili di troppo;
- miglioramento del funzionamento del tratto GASTROINTESTINALE;
- la normalizzazione della sedia.
E ' importante capire che il rispetto di una dieta nella psoriasi deve essere costante. Solo così si può evitare la ricaduta della patologia.
Controindicato dieta per le persone con la presenza di patologie del sistema nervoso centrale e CCC. Ciò è dovuto esclusione dalla dieta di sostanze che hanno un effetto diretto sul sistema vascolare. In caso di necessità di neutralizzare un attacco acuto di patologia mediante alimentazione, menu correggono con un must tenendo conto delle caratteristiche individuali del corpo.
Ogni dieta nella psoriasi ha le sue caratteristiche. Quali sono i prodotti e i pasti possono essere consumati da persone con questa malattia, e da quello che dovrebbe essere abbandonato rivolgersi al medico.
Come si vede dalla tabella consentiti e vietati i prodotti, le persone con la psoriasi si consiglia di rinunciare ai cibi contenenti amido, in particolare patate, agrumi, fragole, noci. Non è raccomandato anche il consumo di banane, meloni, mais, prugne secche, funghi, lenticchie.
Assegnare dieta medica può solo da personale qualificato. Non vale la pena di fare la dieta o di chiedere consiglio a un amico o fare affidamento su recensioni su questa o quella dieta sul forum su internet. Chiarire dieta, imparare ricette di piatti può essere il tuo medico curante.
Trattamento della psoriasi dieta: un elenco di banditi e dei prodotti autorizzati per l'uso
Le persone con questo disturbo, tutti, senza eccezione, si raccomanda il rispetto di dieta medica, favorisce la normalizzazione del funzionamento del corpo, migliorare il metabolismo e prevenire la comparsa di recidive. Trattamento della psoriasi dieta consiste nell'eliminazione del consumo di un determinato prodotto e la sostituzione di prodotti utili.
Vietato prodotti
Quando questo disturbo consigliano di eliminare l'uso dei seguenti prodotti:
- Spezie e spezie. Nella psoriasi nocivi spezie e i prodotti che li contiene. Alto contenuto di oli essenziali e sostanze aromatiche ha effetti tossici sul corpo umano. Queste sostanze provocano irritazione e la comparsa di un intenso prurito della pelle, e quindi il peggioramento della patologia.
- Di noci. Mangiare qualsiasi tipo di frutta secca con patologia non fumatori. Arachidi è uno dei più cuscini di prodotti. Le persone con questo disturbo sarebbe opportuno eliminare l'abuso, come noi noci, e sotto forma di integratori. Vietato anche l'uso del burro di arachidi.
- Scorze di agrumi. In lei in una grande concentrazione contengono oli essenziali, sostanze tossiche per le persone con la psoriasi.
- Carni grasse. Contiene arachidonic acid. Proprio questa sostanza è uno dei fattori di esecuzione e di infiammazione comparsa sul derma psoriatica delle piastrine.
- Bevande alcoliche. Vietato l'uso di tutte le bevande alcoliche, tuttavia, la cosa più restrittiva per quanto riguarda le bevande delle uve. Durante la fermentazione si celebra la formazione di sostanze aromatiche, che provocano lo sviluppo di reazioni cutanee allergiche. Effetto negativo di bevande alcoliche sul fegato risulta interferire con il suo funzionamento. L'autorità non può completamente pulire il corpo, e questo significa che in esso si accumulano scorie, tossine e altre sostanze dannose, che spesso portano alla ricaduta della psoriasi. L'alcool, anche in minima concentrazione provoca malassorbimento utili e di sostanze nutritive, che colpisce il sistema immunitario.
Alimentari limitazioni non sono comuni. Il corpo di ogni persona è diversa, e in particolare risponde a diversi prodotti. I medici raccomandano di non rinunciare a nulla. Prima di assegnare la dieta, gli esperti passano individuale test di prodotti.
Prodotti consigliati
Trattamento della psoriasi la dieta è molto importante. Mangiare i cibi giusti aiuta a migliorare il benessere e la prevenzione delle recidive di malattia. Si consiglia il consumo di frutta e verdura fresca (kiwi, fagioli, albicocca, ananas, carote, frutti di bosco, verdure, insalata di cavolo), carne magra e pesce, cereali, basso contenuto di grassi lattiero-caseari e prodotti lattiero-caseari.
In terapia di combinazione di psoriasi, ma anche per la prevenzione delle riacutizzazioni è necessario fornire il corpo con vitamine e minerali.
Le persone con questa patologia si consiglia l'introduzione nella dieta di prodotti, ricca di:
- Acido ascorbico. Questa sostanza contribuisce a rafforzare il sistema immunitario. Le fonti di vitamina c sono peperoni, kiwi, rosa canina.
- Vitamina E. Questa sostanza in un grande concentrazione contenuta nei semi di girasole. Le persone con la malattia, è necessario consumare quotidianamente un po ' di semi. La vitamina aiuta a migliorare la condizione del derma, e anche ridurre al minimo le manifestazioni della psoriasi e rafforzare il sistema nervoso centrale.
- La vitamina D. la Carenza di questa sostanza è pieno di disturbi metabolici, che più sfavorevole impatto sullo stato del derma. Le persone con patologia di piombo nella dieta di grano saraceno.
- Lo zinco. Nel trattamento della psoriasi dieta grande ruolo prodotti contenenti zinco. Da questo minerale dipende metabolismo delle proteine, necessario per la guarigione delle ferite. A grande concentrazione di zinco contiene in sesame, zucca e frutti di mare.
- Calcio. Questo minerale favorisce la desensibilizzazione del corpo, ricostruzione del derma e accelerare la guarigione psoriatica elementi. Raccomandato l'introduzione nella dieta di ryazhenki, yogurt e ricotta.
Le persone affette da patologia, si consiglia di utilizzare anche lo zenzero. Contribuisce a depurare l'organismo dalle sostanze tossiche, così come la risoluzione dei sintomi della patologia. In ginger contiene una notevole quantità di vitamine E, A, acido ascorbico e oligoelementi. Oltre a questo, è ricco di zenzero e aminoacidi. Gli esperti consigliano di utilizzare come additivo per il primo e il secondo piatto.
Solo rispettando tutte le raccomandazioni del medico per quanto riguarda il trattamento della psoriasi dieta, è possibile raggiungere il massimo effetto terapeutico. Inoltre, una corretta alimentazione contribuirà a migliorare il funzionamento di tutti gli organi e sistemi, e anche la perdita di peso.